8.然後把肉餡放在手心裡,來回團幾下,依次團好肉丸,在盤子裡刷上一層植物油,將肉丸放盤子裡,刷植物油為了防粘,做好的肉丸上火蒸10分鐘

9.西蘭花焯熟,在焯西蘭花的時候在開水裡加入1勺食鹽和1勺香油,這樣煮的青菜口感會更好

10.清水燒開,家少許澱粉水,一點點食鹽,1小勺白糖化開,白糖要少,以吃不出甜味,達到提鮮的效果即可

11.將西蘭花和肉丸擺好,澆上燒好的芡汁即可

8.然後把肉餡放在手心裡,來回團幾下,依次團好肉丸,在盤子裡刷上一層植物油,將肉丸放盤子裡,刷植物油為了防粘,做好的肉丸上火蒸10分鐘
9.西蘭花焯熟,在焯西蘭花的時候在開水裡加入1勺食鹽和1勺香油,這樣煮的青菜口感會更好
10.清水燒開,家少許澱粉水,一點點食鹽,1小勺白糖化開,白糖要少,以吃不出甜味,達到提鮮的效果即可
11.將西蘭花和肉丸擺好,澆上燒好的芡汁即可