青紅椒炒雞球
家裡如果有個挑食的孩子，不妨做個青紅椒炒雞球，顏色鮮亮，營養豐富，鮮美可口，雞肉的蛋白質含量很高，又很容易吸收，能夠補充蛋白質，而青紅椒含有豐富的維生素c。
主料
雞胸肉 200克，青椒 100克，紅椒 100克
輔料
蔥碎 鹽 料酒 生抽 醋 糖 澱粉
做法
1 準備好所用食材 道菜譜www.daocaipu.com
2 雞胸去掉筋膜片成厚片。
3 用刀背把雞肉剁鬆軟。加入鹽 料酒和胡椒粉醃製5分鐘。
4 再改刀切成塊。
5 將雞胸肉加入適量水澱粉上漿。
6青紅椒洗淨切成小塊。
青紅椒炒雞球
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:家裡如果有個挑食的孩子，不妨做個青紅椒炒雞球，顏色鮮亮，營養豐富，鮮美可口，雞肉的蛋白質含量很高，又很容易吸收，能夠補充蛋白質，而青紅椒含有豐富的維生素c。...
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