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蘿蔔燉牛腩

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:冬天快到了,多吃點牛肉可以暖身補身,在加點蘿蔔,幫助消食。這道蘿蔔燉牛腩,先把牛腩煮熟在放入蘿蔔一塊煮,燜了很長一段時間,蘿蔔吸足了肉汁香味。...

3瘦腰冠軍--草莓

如果你想減掉腰部的“救生圈”,可以經常吃一些草莓。草莓中含有一種叫做“天冬氨酸”的神奇物質。

這種物質能自然而平緩地幫助女性除去腰部的多餘水分,慢慢溶解腰部堆積的脂肪,幫助身體消脂排毒,讓你輕鬆成為“小腰精”。

番茄瘦小腹白蘿蔔瘦腿

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