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蓮子紅燒肉

刊登日期：12-25-  點擊：次
【導讀】:盛夏是新鮮蓮子出現在市面上的時間，新鮮的蓮子水嫩清甜，安神養心，健腦益智，這道蓮子紅燒肉，濃香的蓮子味兒瀰漫著整個廚房，好吃到停不下來。...

蓮子紅燒肉

蓮子紅燒肉

　　盛夏是新鮮蓮子出現在市面上的時間，新鮮的蓮子水嫩清甜，安神養心，健腦益智，這道蓮子紅燒肉，濃香的蓮子味兒瀰漫著整個廚房，好吃到停不下來。

　　主料五花肉250克　蓮子200克

　　輔料姜2片　紅蔥頭1個　蒜5瓣　冰糖20克　黃醬30毫升　醬油15毫升　花生油20毫升　水300毫升

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