4番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
5西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用西紅柿對防治動脈硬化高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
6雞蛋是自然界得一個奇跡，一個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。
肉末拌胡蘿蔔面
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:炎熱夏季總是沒有太多的食慾，色澤鮮艷的食物更能勾起人的食慾，尤其是小孩子。這道肉末拌胡蘿蔔面，顏色漂亮，營養豐富，清爽開胃。...
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