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蔥燒牛蹄筋

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:蹄筋中富含豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白,不含膽固醇,具有強筋壯骨的功效,對腰膝酸軟,身體瘦弱者有很好的食療作用,有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。想要防止骨質疏鬆的人們,可以試試...

  10和11鍋裡加醬油,加飯酒,水,胡椒粉,蔥姜和香油調成湯放入切好的蹄筋燒開倒入碗裡泡味兒,這點也不能省略,山東燒菜的根本,泡著的時候看著點,別哪個朋友不知道還以為好了呢,直接拌飯了,你就遜了。。。。而且湯那麼鹹都喝了他也掉頭髮呀。。。

  12 焯幾朵西蘭花備用

  13 開火坐鍋倒蔥油炒糖色,如果不會可以用老抽,把泡的牛蹄筋撈出來瀝干水份。

  14 糖色炒好後下牛蹄筋炒開,然後放加飯酒和醬油一起炒,沒炒糖色的就放老抽,少放,目的就是讓菜發出些許紅色,漂亮唄

  15 加入一些開水,當然有雞湯更好,水不用太多,到原料的多一半就行了,然後放一點鹽和胡椒粉,調鹹味就看個人口味了,這個我控制不了,下入蒸好的蔥段,然後中火開燒,燒的過程中 再放一些蔥油,這個菜蔥油用的比較多,最後汁快干的時候再淋些蔥油勾芡出鍋。

       如果不怕油大的,出鍋裝盤後可以再燒些蔥油澆在上邊,那麼味道會更好,不過現在都要求少油,您自己掂量吧,呵呵,按我說的來做,保你技驚四座。。。。

蔥燒牛蹄筋

蔥爆牛蹄筋

   小貼士

  其實蔥也是有要求的,山東的章丘大蔥是最棒的,又粗,烹製的時候也不容易爛,能保持形態,味道不是非常的辣,有些發甜,這種蔥做出來的菜味道非常柔和,而且蔥的口感也非常好,一點不刺激。

  炸蔥段的時候要求大火快炸,表面上色就成,不然炸時間長了蔥就爛了,沒法蒸了,那麼就少一道工序,味道會打折扣

  熬蔥油是關鍵,味道全憑它,蔥姜香菜的比例大約是211

  最後是調鹹味的問題,蒸蔥的時候有醬油,泡蹄筋入味的時候有醬油,最後燒蹄筋的時候也有醬油,味道其實已經差不多了,所以再放鹽就要小心了,小心掉頭髮。。。。

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