3吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿 解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
荔枝雞球
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等症狀，荔枝肉富含豐富的維生素C和蛋白質，擁有豐富的維生素可防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。古人杜牧的千古詩句「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」說明荔枝的...
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