夏季養心湯——豬心蓮子湯 夏天養心,這是中醫學說。中醫裡面還有一種說法叫做以形補形,在這炎熱的夏天喝上一碗豬心蓮子湯就醉合適不過了。下面我們來看看這款養心湯怎麼做吧。
主料豬心200克
輔料蓮子50克,柏子仁30克
調料鹽2克,味精1克,黃酒20克,姜10克
製作方法
1.將豬心洗淨,切成片。
2.蓮子柏子仁洗淨,和豬心一起放入鍋內,加入薑黃酒和清水5,用大火燒沸,撇去浮沫,再改用燉至蓮子酥爛。
3.加入鹽味精,再煮沸即可。
健康提示
本方適用於心氣虛弱心神不寧神經衰弱失眠自汗等症。
食物相剋
柏子仁柏子仁畏菊花羊蹄諸石及面曲。