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爆炒泡姜豬心

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。但是豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血症者...
夏季養心湯——豬心蓮子湯

 

   夏季養心湯——豬心蓮子湯 夏天養心,這是中醫學說。中醫裡面還有一種說法叫做以形補形,在這炎熱的夏天喝上一碗豬心蓮子湯就醉合適不過了。下面我們來看看這款養心湯怎麼做吧。

   主料豬心200克

   輔料蓮子50克,柏子仁30克

   調料鹽2克,味精1克,黃酒20克,姜10克

   製作方法

   1.將豬心洗淨,切成片。

   2.蓮子柏子仁洗淨,和豬心一起放入鍋內,加入薑黃酒和清水5,用大火燒沸,撇去浮沫,再改用燉至蓮子酥爛。

夏季養心湯——豬心蓮子湯 豬心蓮子湯

   3.加入鹽味精,再煮沸即可。

   健康提示

   本方適用於心氣虛弱心神不寧神經衰弱失眠自汗等症。

   食物相剋

   柏子仁柏子仁畏菊花羊蹄諸石及面曲。

 

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