好處3牛肉含肉毒鹼
雞肉魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
秘製紅燒牛尾
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:牛尾是牛身上活動最頻繁的部位，成天轉來轉去的，它的肉裡富含膠質、多筋骨少膏脂，風味十足，能益血氣、補精髓、強體魄、滋容顏。現代營養學因其低脂肪高蛋白，富含多種營養物...
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