清腸效果最好的幾道食物
蘋果小米粥
食材 道菜譜www.daocaipu.com蘋果1個小米100g水1000ml
做法
1)所有材料準備好。
2)小米沖洗2遍。
3)蘋果去皮去核後切小丁。
4)高壓鍋中先放入水，再放入小米。
5)然後放入蘋果丁。
6)加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。
蘋果小米粥
爽口五花肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:作為一個對於肉食並無太多興趣的人來說，我唯獨對五花肉情有獨鍾確實讓很多人感到不可思議。只要是五花肉，無論燉的煮的烤的煎的炒的我都喜愛。但是所有的做法裡，還是數我...
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