烏梅同煮 對於乾咳日久或程度較重者,可加入烏梅甘草各10克,與梨同煮,吃梨喝湯。烏梅味酸,甘草味甘,與梨同煮,養陰潤肺止咳作用增強,烏梅還有斂肺止咳功效,此湯味道甘甜爽口,很適宜兒童食用。秋季當茶飲用,也養陰潤燥,防治口鼻咽部及皮膚乾燥。
需要注意的是,以上幾種食療方法對脾胃虛寒者不宜多吃久用。
烏梅同煮 對於乾咳日久或程度較重者,可加入烏梅甘草各10克,與梨同煮,吃梨喝湯。烏梅味酸,甘草味甘,與梨同煮,養陰潤肺止咳作用增強,烏梅還有斂肺止咳功效,此湯味道甘甜爽口,很適宜兒童食用。秋季當茶飲用,也養陰潤燥,防治口鼻咽部及皮膚乾燥。
需要注意的是,以上幾種食療方法對脾胃虛寒者不宜多吃久用。