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蠔油牛柳

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:牛肉脊350克輔料:蒜薹100克;蔥姜蒜隔0克;雞蛋1個調料:鹽2克;糖5克;醬油10克;料酒10克;蠔油10克;香油2克;澱粉少許;泡打粉3克;嫩肉粉1克做法:1.先看看原料:蔥姜蒜切片;蒜薹切段2.牛肉一定要去掉表面的筋膜,切...

4.在上述醃製完成後,打入半個雞蛋全液,大約2克澱粉,反覆抓勻後,最後加入臥油2-3湯匙再反覆抓勻。就是將炒菜用的油量,提前抓入肉片中。放置時間不要超過15分鐘。因為嫩肉粉會影響口感。

5.調好碗汁備用白糖5克;醬油5克;香油2克;蠔油10克;料酒5克;澱粉少許;清水少許

6.最好用不粘鍋,只需刷上少許的底油就可以,要燒到8成熱,大約看到鍋內有輕煙。

7.保持大火,放入肉片,煎制二面變色,即可撈出。

8.鍋中放油,爆香蔥姜蒜片;蒜薹後,倒入碗汁

9.見碗汁濃稠,倒入肉片,鏟勻即可。

小貼士用最少的油量 炒出最嫩的牛肉

1.不粘鍋用不粘鍋是最省油的捷徑,只需在鍋底輕輕刷上一層油即可。

2.燒冒煙一定要將鍋燒到有輕煙時,再放入肉片,保證肉片遇熱立即能鎖住水分不流失,肉片就軟嫩。

3.臥油炒將炒肉片所用的油量,提前倒入肉片中,並抓勻包裹住每一片肉片,肉片遇熱後就熟的快,不變老。

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