9澳洲羊腿放入保鮮袋裡,然後放入醃料,用手抹勻。
10繫緊保鮮袋,放入冰箱醃製一晚。
11藍莓聖女果土豆苦菊備好。
12苦菊洗淨瀝干水份,聖女果頂部切十字刀花,做成花朵狀,土豆用模具切成長條,泡入淡鹽水中5分鐘,然後用廚房紙擦乾表面水分。
13新鮮藍莓備好,藍莓醬加入溫水調配好。
14杏仁用擀面杖壓碎備好。
15空氣炸鍋預熱180度5分鐘,然後把土豆條放入炸藍,設置時間10分鐘,然後拿出搖晃,再設置時間5分鐘即可拿出。
16把醃好的澳洲羊腿放入空氣炸鍋。
17關好空氣炸鍋,調到160度烹飪10分鐘。
18然後,然後觀察羊腿還需要烹飪多少時間,這樣容易觀察清楚。
19溫度上調到200度,再烹製10分鐘即可。
20然後將藍莓醬淋到烤制好的羊腿上,關上炸鍋燜5分鐘,讓羊肉吸收果醬的味道。聖女果苦菊鮮藍莓薯條擺入盤裡,拿出羊腿再淋上藍莓汁,撒上杏仁碎即可享用。