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11個月寶寶補腦輔食:魚泥餛飩

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:今天給媽媽們帶來了魚泥餛飩的做法,魚泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素,寶寶常吃可以促進生長發育。做成餛飩,會讓寶寶更容易接受麵食,以補充身體...

   今天給媽媽們帶來了魚泥餛飩的做法,魚泥富含蛋白質不飽和脂肪酸及維生素,寶寶常吃可以促進生長發育。做成餛飩,會讓寶寶更容易接受麵食,以補充身體內所需要的糖類,下面一塊去看看吧!

   食物原料

   魚泥50克,小餛飩皮6張,韭菜末香菜末各適量。生抽少許。

   製作方法

   1魚泥加韭菜末做成餛飩餡,包入小餛飩皮中,做成餛飩生坯。

   2鍋內加水,煮沸後放入生餛飩,煮沸後,倒少許生抽再煮一會兒,至餛飩浮在水上時,撒上香菜末即可。

11個月寶寶補腦輔食:魚泥餛飩 魚泥餛飩

   食譜類別

   11個月寶寶食譜

   營養經

   魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好,而且經常食用魚類,人的身體比較健壯,壽命也比較長。

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