今天給大家帶來的幼兒食譜是芝麻豆腐,這個可不是豆腐蘸上芝麻哦,而是豆腐末與芝麻搭配蒸出來的,香味更加濃郁,下面一塊去看看芝麻豆腐的做法吧!
食物原料
豆腐1塊熟芝麻少許,豆醬澱粉各1小勺。
製作方法
1將豆腐用沸水漫後瀝干研碎,與熟芝麻豆醬,澱粉混勻。
2鍋置火上。放入拌好的芝麻豆腐蒸15分鐘即可。

食譜類別
10個月寶寶食譜
營養經
豆腐營養豐富,含有鐵鈣磷鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。