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減脂清肝:養顏纖體茶的做法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:這款清潤香甜的花草茶,就是專為減脂而備的,菊花有清肝明目的作用,西洋參可以喝出好氣色,山楂和枸杞,則成就了酸酸甜甜的味道hellip;唯一有點兒上火的...

   這款清潤香甜的花草茶,就是專為減脂而備的,菊花有清肝明目的作用,西洋參可以喝出好氣色,山楂和枸杞,則成就了酸酸甜甜的味道…唯一有點兒上火的就是桂圓,易上火體質的同學,最好少用或乾脆不用。順便說一句,這茶很容易沖泡開,適合上班族們,材料帶到公司,下午疲憊的時候泡一杯,頓時還你神清氣爽。

   色如琥珀的養顏纖體茶,最適合溫暖的午後,無論與人分享,還是自斟自酌,都會令人心動沉醉…

   主料山楂10片菊花(干8朵西洋參8片桂圓3個枸杞子10個

   調料蜂蜜適量

   養顏纖體茶的做法

   桂圓去殼,山楂菊花枸杞用清水沖洗乾淨

   將山楂枸杞菊花桂圓和西洋參放入茶壺中

   倒入開水

   蓋上茶壺蓋子,燜5分鐘,稍涼後調入蜂蜜即可

減脂清肝養顏纖體茶的做法 養顏纖體茶的做法

   烹飪小常識

   1這款茶材料易得,用沸水沖泡即可,平時可裝成小包材料,隨身攜帶;

   2山楂菊花枸杞表面有浮塵,沖泡前最好用清水沖洗一遍;

   3如果是易上火的體質,可以減少桂圓的用量;

   4蜂蜜不要趁熱加入,溫度太高會破壞蜂蜜的營養。

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