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懶人午餐 土豆午餐肉餅

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:ldquo;花牛想這個肉餅小朋友一定會喜歡吃,土豆加上美味香香的午餐肉。媽媽們可以在肉餅中加上胡蘿蔔和其它蔬菜,讓土豆餅更營養可口。黑胡椒是為了...

   “花牛想這個肉餅小朋友一定會喜歡吃,土豆加上美味香香的午餐肉。媽媽們可以在肉餅中加上胡蘿蔔和其它蔬菜,讓土豆餅更營養可口。黑胡椒是為了提香的,小朋友的肉餅中要少加一些。”

   用料主料

   小土豆8個

   午餐肉1/4塊輔料雞蛋2個洋蔥1/4個調料食鹽1/2小匙黑胡椒少許

   土豆午餐肉餅的做法1.午餐肉切碎備用

   2.洋蔥切末,小土豆洗淨後上鍋蒸熟去皮待用

懶人午餐  土豆午餐肉餅 懶人午餐  土豆午餐肉餅

   3.把蒸好的小土豆午餐肉洋蔥末雞蛋放在一個大碗內,用攪拌棒打碎,加少許黑胡椒碎

   4.加1/2小匙鹽,攪拌均勻

   5.鍋內倒植物油,油熱後取一勺土豆泥放鍋內,用勺子壓成餅狀,兩面煎成金黃色即可,吃時可淋上番茄醬

   烹飪技巧

   1可選大土豆,一個相當於7個小土豆;

   2午餐內本身就有味道,鹽不要放過多;

   3沒有攪拌棒的話,先把土豆用勺子壓碎,再加其它蔬菜,但菜要切碎些;

   4煎制時,火不要過大,中小火慢煎即可。

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