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冬季感冒適宜吃什麼水果

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:冬季感冒適宜吃什麼水果  導語:一段時間以來,我國頻繁受到冷空氣的侵襲,溫度變化幅度較大,許多人都因此得了感冒。那麼感冒期間能吃水果嗎?哪些水果又適合在這個時候來吃...

 

  感冒了能吃水果嗎?吃哪些水果好哪?

  有人說水果大多數是屬於性寒涼的,感冒時吃水果會讓病情更嚴重,所以可不能吃。針對這一說法,我們來看看科學家是怎麼說的諾貝爾獎金獲得者利納期·波林博士曾經寫過一本叫做《維生素C與感冒》的書,他在裡面就提到,每天服用1000毫克的維生素C,一個人得感冒的次數就可減少45%,患病的天數可減少60%。所以,感冒期間不能吃水果的說法是不成立的。在解決了這個疑問後,我們再來回答另一個問題,那就是,感冒期間究竟吃什麼水果好哪?

  一深色水果效果好

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