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家常菜魚頭豆腐湯 營養豐富味道鮮美

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,湯色才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯...

   魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,湯色才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。”

   用料主料

   魚頭1個,豆腐1塊

   輔料

   生菜2片,

   調料食鹽5克,雞精3克,姜4片,植物油3湯匙,小蔥2根,水適量

<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/jiachang/ target=_blank class=infotextkey>家常菜</a>魚頭豆腐湯   營養豐富味道鮮美 家常菜魚頭豆腐湯   營養豐富味道鮮美

   魚頭豆腐湯的做法

   1.食材 道菜譜www.daocaipu.com準備魚頭去鱗劈開洗淨備用,熱鍋入植物油,放小蔥姜爆香,用姜在鍋壁擦一圈防粘

   2.放入魚頭煸,一面煎至肉質發白後翻面,放入足量的水,沒過魚頭即可,加蓋大火煮開再調小火燉煮

   3.燉煮至魚湯濃白後放入切塊的豆腐一起燉煮一會

   4.放鹽雞精調味後出鍋即可,出鍋時還可以放些生菜做墊底的配菜一起吃

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