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四款豬肝湯滋肝明目養顏補血

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋天天氣乾燥,這時候宜食養陽養肝的食物,不妨選擇多喝些豬肝湯。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法,補血養顏,讓每個愛美的mm在秋天擁有好氣色,眼...

   二菊花豬肝湯

   材料豬肝250克,鮮菊花10朵。

   做法豬肝洗淨,切薄片,用清水浸泡至水清,用適量生粉油和鹽醃10分鐘;鮮菊花洗淨,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮10分鐘,再放入豬肝,煮至豬肝熟下鹽調味即成

   功效有滋養肝血,養顏明目功效。

四款豬肝湯滋肝明目養顏補血 四款豬肝湯滋肝明目養顏補血

   三韭菜豬肝湯

   材料豬肝250克韭菜200克姜3片。

   做法豬肝洗淨,切薄片,用清水浸泡至水清,用適量生粉油和鹽醃10分鐘;韭菜去根切段;將適量清水和薑片放入煲內燒開,放入韭菜和豬肝滾熟,下鹽和雞粉調味即可食用。

   功效養肝補血,助益陽氣。

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