讓寶寶愛上吃飯,寶寶是不是很一到吃飯的點就很難纏?總是要追著跑著的叫才會吃上兩口飯?這樣的情況其實很多見,那麼各位家長有沒有想過改善一下寶寶的食物呢?下面小編就來給大家出一款1歲半寶寶的食譜!
牛肉飯
營養小提示
牛肉富含氨基酸維生素B6鉀和蛋白質鋅鐵丙胺酸維生素B12等。
原料
蒸好的米飯,牛肉末,油菜末1勺。
調料
白糖,醬油適量,料酒少許。
製作方法
1.把牛肉末放入鍋裡加入少許白糖醬油料酒,邊煮邊用筷子攪勻;
2.將煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火燜熟後,將擇洗乾淨的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉飯上即可食用。