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經典菜譜家常豆腐

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:午餐是很重要的,據營養專家介紹,超過七成出外進食的白領人士習慣於在茶餐廳及快餐店用膳。他們多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及雞翅等,這些食物含有...

   參考菜譜

   材料

   豆腐500克,雞蛋1只,蔥姜共10克,紹酒1湯匙,豬油50克,鹽澱粉雞粉香油香菜適量

   做法

   1把豆腐切成3x2厘米的厚片,放在開水鍋中燙透撈出

   2雞蛋加一點鹽和澱粉打散,鍋中放油將雞蛋烙成蛋皮;再將蛋皮切成菱形片

   3鍋上火,放入豬油燒熱,再加入半杯水,放入豆腐雞蛋皮蔥姜鹽雞粉紹酒香菜燒開,淋上香油即可

經典<a href=http://www.daocaipu.com/ target=_blank class=infotextkey>菜譜</a>家常豆腐 經典菜譜家常豆腐

   參考菜譜

   原料

   南豆腐200克,水發黑木耳10克,冬筍片15克,豬肉片35克,植物油75克,辣醬20克,味精1克,鹽1克,醬油12毫升,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,蛋清5克,澱粉3克,蔥片8克,薑片5克,蒜片10克。

   做法

   1南豆腐切成骨牌塊,放入8成熱油中炸至金黃色取出

   2豬肉切片加鹽味精料酒胡椒粉蛋清澱粉上漿

   3鍋上火入油,待油熱時下肉片炒熟,加辣醬蔥片薑片蒜片冬筍片炒出香味再加入湯

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