百合薏米糖水
材料薏米適量，百合10顆左右，如果氣色不好的還可以放入幾粒紅棗。
做法
1薏米百合洗淨以後放入鍋內加足夠多的水煮；
2水開之後調成中火繼續煮，10分鐘後可放入紅棗；
3注意觀察，薏米煮開後就可以關火，裝入容器冷卻可以放在冰箱裡涼著吃，或者吃前拿出來在微波爐裡加熱一下。
百合薏米糖水
功效清熱消腫，使皮膚光滑減少皺紋，去除色斑的同時還可以吸收紫外線。薏米中的蛋白質分解酵素能軟化皮膚角質，使皮膚光滑。
屬於夏天的6道美白甜品 吃出白皙肌膚
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:夏日裡怕曬黑的MM們，不妨來學做幾款美白的甜品，不僅能吃出健康還能令肌膚白皙有光澤，何樂而不為呢？下面就為你推薦6款美白甜品食譜，讓你越吃越白哦！#1...
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