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正宗健康的酸梅湯製作方法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:春天來了,如果還在為自己微微凸起的小肚子發愁,何不試試正宗健康的酸梅湯,下面小編就介紹兩款正宗酸梅湯的製作方法,讓你享受健康,又瘦身。#...

   春天來了,如果還在為自己微微凸起的小肚子發愁,何不試試正宗健康的酸梅湯,下面小編就介紹兩款正宗酸梅湯的製作方法,讓你享受健康,又瘦身。

   製作方法一

   材料

   烏梅山楂甘草,比例大概就是321,甘草多了味會苦。還有就是冰糖

   酸梅湯的製作方法

   第一步將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。

   第二步煮開後將火開為中火熬製40分鐘左右。

   第三步聞聞味熬製出來沒有,在品嚐下味道是否何時,如果合適就可以等涼後飲用了,如果味道不合適可以放入冰糖調整一下。

正宗健康的酸梅湯製作方法 酸梅湯

   製作方法二

   原料

   烏梅100克,山楂100克,甘草10克,糖桂花5克,冰糖適量。

   酸梅湯的製作方法

   首先,在盆中加入一大勺清水,把烏梅,山楂,還有甘草放入清水中浸泡30分鐘;然後在砂鍋中加入1000克的清水,再把泡好的烏梅,山楂和甘草一起放入砂鍋中,然後用大火燒開,燒開之後,再改用小火煮30分鐘,接下來往鍋中加入適量冰糖,然後再蓋上鍋蓋,煮10分鐘左右的時間,等開鍋以後,用小勺攪拌幾下,就可以盛入小碗裡了。最後再加入一小勺糖桂花攪拌均勻,可口的酸梅湯就做好了。

   以上就是酸梅湯的製作方法。酸梅湯製作方法簡單,只要掌握了簡單的製作方法,就可以在家中自己完成。作為一款健康飲料,酸梅湯不含防腐劑,是最放心的飲品。

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