很多人都不太明白菜湯減肥法是什麼？其實就是一個星期只喝菜湯，不限量。它可是專門為食量巨大的人士所設計的哦，一個星期減十斤，你心動了嗎？那就趕快加入喝湯一族的行列吧！
木耳絲紫菜湯
功效治療肥胖改善體質補血潤氣解除便秘
材料紫菜100克黑木耳50克甜椒一個蔥胡椒鹽適量
貼心提示
1紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，紫菜中脂肪的含量很低，適合體胖的女性經常食用，可達到身材健美的效果。
2木耳性味甘寒，能補血氣降脂降壓消腫促進血液循環。
3甜椒VC含量多，對皮膚有美白作用。
木耳絲紫菜湯
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