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適合孕婦的陳皮綠豆湯

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:綠豆湯是夏季消暑熱門飲品,具有清熱解毒,止渴健胃的功效。下面給大家介紹一款陳皮綠豆湯的做法,最適合孕婦食用。材料...

   綠豆湯是夏季消暑熱門飲品,具有清熱解毒,止渴健胃的功效。下面給大家介紹一款陳皮綠豆湯的做法,最適合孕婦食用。

   材料

   綠豆……200g

   陳皮……10g

   冰糖……20g

   做法

   1.綠豆淘洗乾淨,加入開水浸泡1小時。陳皮清洗乾淨,瀝干水分,切碎。

   2.將浸泡後的綠豆和泡豆的水一同倒入一個微波爐專用鍋內,蓋好蓋子,以高火轉20分鐘。

   3.20分鐘後取出微波爐專用鍋,撇去上浮的皮殼,加入400ml開水,蓋上蓋子以高火煮10分鐘。

   4.取出微波爐專用鍋,加入陳皮碎和冰糖,再放入微波爐內以高火煮5分鐘即可。

適合孕婦的陳皮綠豆湯

陳皮綠豆湯

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