7個月的寶寶開始萌牙,這段時間的飲食可以添加一些粥類的輔食,下面介紹的幾款粥是適合7個月大的寶寶食用。媽媽們一起來看看做法吧!
7個月的寶寶能吃的粥1菠菜蛋黃粥
原料菠菜1個雞蛋黃軟米飯適量高湯植物油。
做法先將菠菜洗淨,用開水燙後切成小段,放入鍋中,加少量水煮成糊狀備用;再將蛋黃軟米飯適量高湯一起放入鍋內煮爛成粥;最後把菠菜糊植物油加入蛋黃粥攪拌均勻即可。
7個月的寶寶能吃的粥2雞肉粥
原料50克大米30克雞肉10克植物油少許醬油鹽蔥薑末。
做法先將大米淘洗乾淨,浸泡2小時左右,用旺火煮開後,轉文火煮至粘稠狀;然後將炒鍋置於火上,放入植物油,把雞肉末炒散,加入蔥薑末醬油翻炒勻;最後將炒好的雞肉倒入米粥鍋內,加少許鹽,再用文火煮幾分鐘即可。
7個月的寶寶能吃的粥3肉蛋豆腐粥
原料20克豬肉半個雞蛋20克豆腐30克米。
做法先將肉洗淨剁成泥,雞蛋攪打均勻,豆腐洗淨壓碎;然後把米洗淨,加適量水煮至八成熟;最後把肉泥煮熟,將豆腐和蛋液倒入鍋中,用旺火煮至蛋熟後加少量鹽攪拌均勻即可。
7個月的寶寶能吃的粥4骨頭瘦肉粥
原料新鮮的骨棒50克大米適量蔥姜料酒小白菜
做法先將新鮮的骨棒用水抄一下,放到高壓鍋,加入蔥姜料酒裡煮20分鐘;然後將大米小黃米一起煮粥,煮至米都開花;再將骨頭湯放入粥裡,一起熬5-10分鐘;最後將小白菜切成小碎末放入熬好的粥裡不停的攪拌,將肉末切碎,放入熬好的粥裡攪拌即可。
7個月的寶寶能吃的粥5米粉粥
原料500克牛奶125克米粉少許精鹽黃油水果
做法先將牛奶精鹽放入一小鋼精鍋中煮,煮至牛奶快開時放入米粉,邊放邊攪;然後把火關小,蓋上鍋蓋,用微火煮8-10分鐘即可。喂寶寶吃時再放入黃油水果及寶寶喜歡吃的其它食品。