皮蛋瘦肉粥其受歡迎程度不亞於任何一道名菜,而且製作這款粥的方法也是多種多樣,下面介紹快速6分鐘製作皮蛋瘦肉粥的方法,節省早晨時間。
原料豬裡脊50克皮蛋1個姜1小塊大米60克糯米20克香蔥1根蝦皮10克
調料料酒1湯匙香油1/2茶匙鹽1/2茶匙
皮蛋瘦肉粥的做法
1豬裡脊清洗乾淨後,剁成肉末。姜去皮後切成細絲,香蔥切末備用。
2)大米和糯米洗淨後,提前一晚浸泡在水中。蝦皮放入碗中,倒入料酒也浸泡一晚。
3)次日清晨,將提前浸泡的大米和糯米放入攪拌機中,倒入高出米大約1個食指的水量,攪打5秒鐘後取出。
4)鍋中倒入清水,水燒開後放入攪好的米煮開後,放入肉末,蝦皮,姜絲,用
勺子攪勻,調成中火煮5分鐘。期間,要時不時的攪拌,以防止糊底。
5)在刀的兩面抹油,將皮蛋切成小丁,放入粥中,撒入鹽,繼續煮1分鐘,淋入一點香油,最後撒香蔥末即可。
小提示
我們平時用常規方法煮皮蛋瘦肉粥需要的時間比較長,把米煮開花後,澱粉質才容易析出。不但粥的口味好,粥變得粘稠口感也好。但早晨沒那麼長時間的話,可以嘗試這個快速煮粥的方法,對早晨要給孩子做早餐的媽媽們非常方便。
只需晚上提前把米浸泡上,早晨將米打碎後煮粥,很快就能喝了。皮蛋瘦肉粥只是一個配方,您可以根據自己孩子的喜好,煮其他口味的粥哦。
大米和糯米要提前一晚浸泡,夏天可以放入冰箱冷藏浸泡,大米和糯米的比例是3:1。蝦皮放入料酒裡,可以有效的去腥。蝦皮可以補鈣,還能給這個粥提鮮。
用攪拌機攪打米粒時,只需要5秒鐘就好,時間太久的話,米粒會被打的太碎,甚至會打成米粉。而我們需要的只是米粒碎,而不是米粉哦,用米粉煮的話,就不是粥,而是米糊啦。
熬這款粥的時候,建議您在煮的過程中不斷的用勺子沿著同一個方向的攪拌,因為米被打碎後煮粥,澱粉質析出快,如果不攪動,會容易糊鍋底。
切皮蛋時,皮蛋很容易粘在刀上,在刀的兩面抹一點點香油,就不會發生這種情況了。而且皮蛋沾了香油放入粥中,還很香哦。