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玫瑰酸梅湯的做法 健脾養肝去油膩

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:酸梅湯不管熱飲還是冰鎮後都適合飲用,不但健脾養肝它具有很好的去油膩功效。那麼酸梅湯的做法是怎麼樣的呢?下面就向大家介紹玫瑰酸梅湯的做法,女性...

   酸梅湯不管熱飲還是冰鎮後都適合飲用,不但健脾養肝它具有很好的去油膩功效。那麼酸梅湯的做法是怎麼樣的呢?下面就向大家介紹玫瑰酸梅湯的做法,女性朋友一定會喜愛這款玫瑰酸梅湯。

   原料

   烏梅5-8顆山楂干15g玫瑰果花10克水2000ml冰糖25g。

   做法

   1準備材料。

   2烏梅玫瑰花山楂乾洗淨後用清水浸泡15分鐘。

   玫瑰酸梅湯的做法 健脾養肝去油膩

   玫瑰酸梅湯

   3放入鍋內加適量清水。

   4大火煮沸,轉中小火煮20分鐘,放入冰糖,融化後關火。

   5晾涼撈出材料。

   6放入水壺冰鎮。

   需要注意的一點是,烏梅是干烏梅,不是超市裡的零食,去中藥房問問一定會有的。我這裡的價錢是20元一斤,我買了100克足夠煮67次了。烏梅通體發黑,聞起來有股酸酸的很好聞的味道,就是這個小傢伙啦。

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