9個月大的寶寶，開始長出幾顆牙齒，有咀嚼能力了，可以讓寶啃硬一點的東西。這個時候，寶寶容易缺鈣的話適當有輔食上添加一些含鈣的食物，下面小編也推薦兩款食譜。
1.白玉金銀湯
原料清湯70毫升，香菇絲1/3朵，豆腐25克，小雞丁塊15克，花椰菜10克，蛋汁1/4個。
做法
1清湯煮開後，倒入小雞丁塊香菇絲煮至熟。
2豆腐切丁，倒入中，以少許的鹽醬油調味，勾芡煮成稠狀。
3花椰菜湯熟倒入內，淋上蛋汁，熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。
補鈣奧妙豆腐含有豐富的鈣，花椰菜可促進寶寶生長維持牙齒和骨骼的健康。
2.龍鬚掛麵湯
原料龍鬚掛面50克，熟豬肝30克，雞蛋1個，菠菜28克，雞湯或骨頭湯適量，香油醬油精鹽各少許。
做法熟豬肝切成細末；菠菜擇洗乾淨後用開水焯一下，瀝干水切成細末；龍鬚面折成短段。鍋上火，加入適量水煮沸後放入掛面段醬油精鹽及雞湯或骨頭湯，待掛面軟爛時，將雞蛋調散後淋入鍋內，放入豬肝末菠菜末，最後滴入香油拌勻即可。
補鈣奧妙富含鈣磷鋅及多種維生素蛋白質，可壯骨健腦。
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