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6個月寶寶輔食添加時間表及食譜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:6個月寶寶主要還是以母乳或是配方奶粉為主,可以添回一點輔食,下面就給大家介紹幾款輔食的小製作,添加切莫操之過急,循序漸進。嬰...

   6個月寶寶主要還是以母乳或是配方奶粉為主,可以添回一點輔食,下面就給大家介紹幾款輔食的小製作,添加切莫操之過急,循序漸進。

   嬰兒小食品製作

   1蔬菜豬肝泥

   胡蘿蔔煮軟切碎一小匙,菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎,和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內,加醬油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

   2香蕉粥

   香蕉去皮後,用勺子背把香蕉研成糊狀,放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻。

6個月寶寶輔食添加時間表及食譜 番茄豬肝

   3番茄豬肝

   切碎的豬肝2小匙,切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然後加洗淨剝皮切碎的番茄2小匙,鹽少許。

   4肉麵條

   把麵條放入熱水中煮後切成小段,和2小匙豬肉末一起放入鍋內,加海味湯後用微火煮,再加適量醬油,把澱粉用水調勻後倒入鍋內攪拌均勻後停火。

   5蝦糊

   把蝦剝去外殼,洗乾淨後用開水煮片刻,然後研碎,再放入鍋內加肉湯煮,煮熟後加入用水調勻的澱粉和少量鹽,使其呈糊狀後停火。

   6奶油魚

   把洗淨的魚放熱水中煮後研碎,把醬油倒入鍋內加少量肉湯,再將切碎的魚肉上火煮,邊煮邊攪拌,煮好後放入少許奶油和切碎的芹菜即可。

   輔食添加時間表參考一下

   第一頓早點奶類早6點左右

   第二頓早飯輔食類早8點左右

   第三頓午飯奶類午12點左右

   第四頓午點奶類下午23點

   第五頓晚飯輔食類晚6點左右

   第六頓夜宵奶粉晚10點左右

   到1歲左右,將第三頓改為糧食類。

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