近日來,氣候變化較大。由於天氣變涼,人們的食慾旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,因而容易導致胃病的發生,尤其是原來患有胃病的人,在這秋涼時節更易復發。猴頭菇煲竹絲雞湯能防治胃病,具養陰益氣,益胃健脾的功效,亦為秋季家庭的養生湯品。猴頭菇是近年來才漸多的美味食用菌,功能補脾益氣助消化抗腫瘤,還有提高免疫力的作用。
猴頭菇竹絲雞湯
材料猴頭菇200克紅棗6個竹絲雞1只生薑2~3片。
烹製
1猴頭菇洗淨,浸泡,切為厚片狀;紅棗浸泡洗淨去核;竹絲雞宰淨去內臟切為塊狀。
2一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升,先武火煲沸後改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
此量可供3~4人飲用,亦可燉服。