你吃過乳鴿嗎?乳鴿就有非常大的滋補價值,也可以用於治療補腎耳鳴等,有著不錯的食療價值。下面,養生小編就為你介紹天麻乳鴿盅怎麼做?天麻乳鴿盅的做法?
菜系川菜
功效藥膳偏方補虛養身食譜耳鳴食譜
口味鹹鮮味
工藝蒸
食物相剋天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。
天麻乳鴿盅
天麻乳鴿盅的製作材料
主料雛鴿250克
輔料天麻15克
調料鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克
做法
1.天麻用溫水洗淨後切片;
2.乳鴿褪色放血,50℃水去毛內臟足爪,剁塊,再焯去血水;
3.把鴿塊放盅內,天麻片放鴿上,摻入清湯,用牛皮紙蒙口;
4.上籠大火蒸1小時,再用中火蒸至鴿軟,吃味起鍋即成。
天麻乳鴿盅的製作要訣
1.蒸制前,先把天麻放於米飯上蒸;
2.使其吸收米液精華,增其藥性再切片;
3.長時間的蒸燉使所含營養成分充分溶解,易於人體吸收;
4.並散發出誘人食慾之香味,此湯味醇濃,乳鴿鮮嫩,是一款傳統的滋補湯。
小帖士-健康提示
1.天麻含香英蘭醇醛維生素A微量生物鹼粘液質等;
2.乳鴿含蛋白質膳食脂肪灰分;
3.二者合烹有安神補腦益氣補明治療頭暈耳鳴提高忘記的功效。
天麻乳鴿盅怎麼做?天麻乳鴿盅的做法?怎麼樣,是不是很簡單呢,垂延欲滴了吧?趕快試試吧!