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參麥雪梨瘦肉湯 清燥潤肺、益氣生津

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋燥風高,一定要清燥潤肺、益氣生津。中藥太子參、麥冬、南杏煲雪梨瘦肉正有此功效,且在這段乾燥的日子裡最宜老人、小孩和女士之用,同時亦能用於肺...

   秋燥風高,一定要清燥潤肺益氣生津。中藥太子參麥冬南杏煲雪梨瘦肉正有此功效,且在這段乾燥的日子裡最宜老人小孩和女士之用,同時亦能用於肺燥,或氣陰不足,症見之乾咳無痰,咽喉乾燥,鼻燥,氣逆而喘,心煩口渴等。湯中太子參麥冬均為養陰潤燥之藥,南杏性平味甘,功能止咳潤燥,《醫學啟源》說它能“除肺中燥,治風燥在於胸膈”;雪梨性涼,味甘微酸,功能潤肺生津清熱化痰,《本草綱目》認為它有“潤肺涼心,消痰降火”的功用。

   材料太子參30克麥冬15克南杏30克雪梨4個豬瘦肉500克生薑2~3片。

   烹製

   1太子參麥冬南杏洗淨,稍浸泡;雪梨連皮洗淨,切為4塊,去核;

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   2豬瘦肉洗淨,整塊不用刀切。

   3一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升,先武火煲沸後改文火煲2個小時,調入適量食鹽和生油便可。

   4此量可供3~4人用,豬瘦肉可撈起拌入醬油佐餐用。

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