秋冬吃臘味最當季了,而在眾多臘味中,臘鴨以其特有的甘香擁有了許多擁躉。臘鴨還有一絕妙之處,適合煲湯煮粥,這有為其他臘味所不及。今天介紹這款臘鴨膍煲白蘿蔔,鹹鮮甘甜,芳香撲鼻,真是一絕妙搭配。
【材料】臘鴨膍2只,白蘿蔔1條,姜3片,水8碗。
【調味料】油適量,白胡椒粉1/3湯匙。
【做法】
1.洗淨鴨膍,如果是那種醃得很干的臘鴨,怕鹹味太重,可將臘鴨膍用涼水泡30分鐘;切成適中的塊狀;
2.白蘿蔔;洗淨去皮,切滾刀塊;
3.熱鍋下油,放入薑片爆炒幾下,倒入臘鴨膍,翻炒5分鐘,至油份滲出;
4.煮沸清水,放入炒好的臘鴨膍和蘿蔔,煮開後轉小火煲一個半小時,下胡椒粉即可食用。
【功效】湯水奶白,清熱潤燥,養胃養身。蘿蔔性寒,偏寒體質者脾胃虛寒者不宜多食;胃及十二指腸潰瘍慢性胃炎先兆流產子宮脫垂等患者也應少食。服用人參西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。
【注】“臘鴨膍”即是臘鴨腿。廣州話“膍”,是指大腿的部位。