木耳銀芽海米粥採用稀粥雞蛋木耳等製作而成，營養豐富，屬於中風食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，具有防癌抗癌調理貧血調理功效。
材料稀粥1碗；雞蛋1個；木耳適量，銀芽適量；海米適量；菠菜適量；薑末少許。
調味料高湯1/2杯；味精1/4小勺；精鹽1/4小勺
做法:
1.雞蛋攤成皮切絲；木耳用冷水泡發；銀芽菠菜分別洗淨，海米洗淨漲發回軟備用。
2.鍋中下入調味料和薑末，上火燒開，再下入稀粥蛋絲；木耳，銀芽，海米，菠菜等材料，煮沸離火即可。
中風食療藥膳食譜：木耳銀芽海米粥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:木耳銀芽海米粥採用稀粥、雞蛋、木耳等製作而成，營養豐富，屬於中風食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，具有防癌抗癌調理、貧血調理功效。#1228...
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