做法
1.水發刺參片成斧楞片;
2.牛肝菌雞脯肉火腿蛋黃糕切片;
3.雞片碼味上芡,
4.芡片汆一下水;
5.鍋置旺火上,下油打薑蔥,然後摻入清湯,撿去蔥姜;
6.放火腿牛肝菌參片蛋黃糕,燒開打去浮沫;
7.放鹽味精胡椒下蠶菜,最後再下雞片,沸後起鍋即成。
製作要訣
1.若操作不當,易出現湯味偏鹹,海參不糯,雞片不細嫩等現象;
2.火腿帶有鹽分,做菜時要考慮到;
3.海參要選發過心的,手捏無硬心感;
4.雞片碼味要吃足水分提上勁,待手上有滑膩感再上芡。
健康提示
1.這道菜含有人體必須的多種氨基酸,它味鹹性溫,入心腎脾肺四經,有補腎益精養血潤燥之功效;
2.高血壓血管硬化冠心病肝炎等患者,常食海參皆有良效;
3.海參有抗癌和抗菌作用。
食物相剋
海參海參不宜與甘草醋同食。
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