2.蝦皮碎菜包
原料蝦皮5克小白菜50克雞蛋1個自發麵粉些許調味品等。
做法用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料;自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘蝦皮含有豐富的鈣磷，小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，寶寶一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
11個月寶寶補鈣食譜：蝦皮碎菜粥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:寶寶在一天天長大，十一個月的寶寶吃的食物種類越來越多了，寶寶可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食...
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