沒有胃口,喝粥是不錯的選擇,對腸胃也好,皮蛋瘦肉粥就是一好選擇。對於皮蛋瘦肉粥的做法有很多種,今天介紹的這咱是精簡版的,一起來看看!
煮粥用料瘦肉1塊,皮蛋2個,姜1塊,水足量,油鹽適量。要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥,要訣如下
挑米煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;
煮粥的米要預先醃約半碗米淘洗乾淨後,要用2湯匙的油1個半茶匙的鹽和少許水拌勻,醃至少半小時,放心,雖然用了很多油,但是油會在煮粥的過程中揮發,令米綿爛,所以並不油膩的;
煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或醃成鹹肉煮粥用瘦肉或醃的鹹瘦肉,不必太考究是豬的哪一塊肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開