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12個月寶寶食譜:軟米飯 預防寶寶營養不良

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:一歲左右的寶寶吃不了或是不喜歡吃米飯,我們可以給寶寶做這款軟米飯給寶寶,米飯能提供碳水化合物給寶寶,是補充營養素的基礎食物。有益於嬰兒的發育...

   一歲左右的寶寶吃不了或是不喜歡吃米飯,我們可以給寶寶做這款軟米飯給寶寶,米飯能提供碳水化合物給寶寶,是補充營養素的基礎食物。有益於嬰兒的發育和健康,一起去看看吧!

   食物原料

   軟米飯50—75克。雞胸肉20克,胡蘿蔔醬油白糖各適量,植物油少許。

   製作方法

   1將雞胸肉剁成泥。

   2炒鍋上旺火,入植物油燒熱,再投入胡蘿蔔末雞肉末煸炒到熟。

   3向鍋中加入白糖調勻,攤在米飯上即成。

   12個月寶寶食譜軟米飯 預防寶寶營養不良

   軟米飯

   食譜類別

   1歲寶寶食譜

   營養經

   軟米飯富含優質蛋白質必需脂肪酸碳水化合物,鈣磷鐵鋅及維生素AB1B2B3等。

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