辣椒葉滾豬肝湯
辣椒葉為近年興起的滾或炒食的時蔬,有養血驅寒的作用,並含有豐富的維生素;豬肝,廣州人稱之為“豬潤”,從以形補形上說有補肝作用,且能養血明目,《千金方》記載它“主明目”,《本草再新》認為它能“治肝風”。
原料辣椒葉1扎,豬肝150克,姜1片,米醋1茶匙,生抽1湯匙,胡椒粉少許,生粉1茶匙,油1湯匙。
做法
1.辣椒葉洗淨,把花摘除,嫩的梗及葉摘下留用。
2.豬肝切薄片,用清水多洗幾次,洗去血漿,使豬肝嫩滑。
3.豬肝抹於水,加入米醋,醃10分鐘。
4.將豬肝洗淨抹乾水,加生抽胡椒粉生粉醃10分鐘,放入滾水中灼至半熟撈起,滴乾水。
5.下油半湯匙爆香姜,加入水5杯或適量燒滾,放下辣椒葉煮約5分鐘,放下豬肝滾熟,下鹽調味即成。
功效祛濕,養肝明目。辣椒葉除寒濕活血,治風濕冷痛。豬肝補肝,養血明目。