設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 養生食譜 > 辣椒葉滾豬肝湯

辣椒葉滾豬肝湯

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:辣椒葉滾豬肝湯辣椒葉為近年興起的滾或炒食的時蔬,有養血驅寒的作用,並含有豐富的維生素;豬肝,廣州人稱之為ldquo;豬潤rdquo;,從...

   辣椒葉滾豬肝湯

   辣椒葉為近年興起的滾或炒食的時蔬,有養血驅寒的作用,並含有豐富的維生素;豬肝,廣州人稱之為“豬潤”,從以形補形上說有補肝作用,且能養血明目,《千金方》記載它“主明目”,《本草再新》認為它能“治肝風”。

   原料辣椒葉1扎,豬肝150克,姜1片,米醋1茶匙,生抽1湯匙,胡椒粉少許,生粉1茶匙,油1湯匙。

   做法

   1.辣椒葉洗淨,把花摘除,嫩的梗及葉摘下留用。

   2.豬肝切薄片,用清水多洗幾次,洗去血漿,使豬肝嫩滑。

   3.豬肝抹於水,加入米醋,醃10分鐘。

辣椒葉滾豬肝湯 辣椒葉豬肝湯

   4.將豬肝洗淨抹乾水,加生抽胡椒粉生粉醃10分鐘,放入滾水中灼至半熟撈起,滴乾水。

   5.下油半湯匙爆香姜,加入水5杯或適量燒滾,放下辣椒葉煮約5分鐘,放下豬肝滾熟,下鹽調味即成。

   功效祛濕,養肝明目。辣椒葉除寒濕活血,治風濕冷痛。豬肝補肝,養血明目。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 四種常見下酒菜摧殘你身體

    四種常見下酒菜摧殘你身體

    有些菜不能在喝酒的時候吃,比如,胡蘿蔔,涼粉,熏臘食品,燒烤等等,這些菜如果在喝酒的時候吃,會對健康不利。...[全文]

  • 三日減肥食譜 恢復平坦小

    三日減肥食譜 恢復平坦小

    夏季到了,但是減肥還是不能停,要不然又發現自己的肚子又圓又鼓,這可怎麼辦?想要恢復平坦小腹嗎?那就趕緊來試...[全文]

  • 海鮮雞蛋羹的做法

    海鮮雞蛋羹的做法

    這款雞蛋羹,因放入海鮮,所以做出來的雞蛋羹異常鮮美,味道好,營養全,大人小孩都愛吃。材料:文蛤、雞蛋、鹽、味...[全文]

熱門點擊

美食圖片