今天給大家帶來的寶寶食譜是雞肉粥哦,這款粥營養豐富,雞肉含有豐富的蛋白質脂肪維生素B1維生素B2尼克酸維生素E鐵鈣磷鈉鉀等成分,具有溫中益氣,補精添髓強腰健骨等作用。嬰兒食用,攝入多種營養素,可供寶寶生長發育的需要呦!我們一塊去看看這道寶寶食譜的做法吧!
食物原料
原料雞胸脯肉40克,大米50克
製作方法
1將雞胸脯肉洗淨,切成細末;
2大米淘淨,浸泡半小時,放入鍋中加適裡水熬煮;
3當水沸騰時加入雞肉末,一起熬至肉爛粥稠即可。
雞肉粥
食譜類別
7個月寶寶食譜
營養經
此時期可給寶寶適量食用一些肉類了,如雞肉豬肉等,不過要去掉油和肉筋,取純瘦肉給寶寶食用。可先給寶寶餵食較細嫩的雞胸脯肉,觀察寶寶食用後的反應,若無異常則可逐漸加大餵食量。