葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣暖腎，治療貧血，血小板減少。今天介紹大家的道葡萄乾土豆泥是一款很受歡迎的幼兒食譜，因為它既能當主食，又可以當零食，而且營養相當豐富。
食物原料
土豆100克，葡萄乾25克，紅棗25克，蜂蜜少許。
製作方法
1將葡萄乾用溫水泡軟，切碎。土豆洗淨，蒸熟去皮，趁熱做成土豆泥。紅棗煮熟去皮去核，剁成泥。
2將炒鍋置火上，加水少許，放入土豆泥紅棗泥及葡萄乾，用微火煮，熟後加入蜂蜜調勻即可。
食譜類別
1歲半寶寶食譜
營養經
質軟稍甜，富含澱粉糖等碳水化合物心臟維生素Ｃ等，是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補佳品。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁