這道幼兒食譜花生粥製作方法簡單，保健功效出眾，能幫助寶寶們養胃健脾。讓我們一起去學習它的做法吧！
食物原料
花生，大米，鹽適量
製作方法
1將花生炒熟後，用擀面杖碾成細粒狀。
2加入煮好的粥中攪拌，再放入少量精鹽，即成營養味美的花生粥。
食譜類別
10個月寶寶食譜
營養經
花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發育，並有防止老年人骨骼退行性病變發生。花生中含有豐富的脂肪油和蛋白質，對產後乳汁不足者有養血通乳作用。
10個月寶寶食譜：花生粥
刊登日期：12-23- 點擊：次
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