鎖陽羊肉粥
用料鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。
做法將鎖陽用酒浸後切片，用乾淨紗布包好;羊肉洗淨切絲;鍋內加入清水羊肉大米藥包煮至粥熟後去藥包，加鹽調味即成。
功效鎖陽有補腎陽益精血，潤腸通便之功效。該粥有溫陽補腎的功效，適用於腎陽虛弱導致的腰膝酸軟肢冷畏寒陽痿老年便秘等症。
禁忌大便溏瀉及陰虛火旺者忌用。
冷美人必備的驅寒暖身經典妙方！
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:每逢冬天，不少女性一天到晚手腳冰冷，晚上即使蓋上厚厚的棉被，腳也是冷冰冰，要抱著熱水袋才能暖和。尤其是體質瘦弱、缺乏鍛煉的女性更常見。這是因為相對其他身體健壯的人...
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