梨
鮮梨適宜高血壓頭暈目眩耳鳴心悸者經常食用，有降壓清熱鎮靜作用。
香蕉
清熱利尿通便降壓，故適宜高血壓患者經常食用。
葡萄
葡萄含鉀鹽豐富而含鈉量較低，這對高血壓之人頗為適宜。
西瓜
夏天可多吃些西瓜，西瓜有利尿作用，能起到降壓效果。也適宜經常吃些西瓜籽，西瓜籽仁中含有一種能降血壓的成分，對高血壓患者有益。還可選用干西瓜皮同草決明子各12克，煎水當茶。
蓮子心
據藥理試驗證實，蓮子心提取的生物鹼，有強而持久的降壓作用，用蓮子心用開水沖泡當茶喝，尤其適宜高血壓之人頭脹心悸失眠者。
靠飲食能把血壓吃下來嗎
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:食物是可以降壓的。那麼，吃哪些食物可以降壓呢?下述食品可供你選用。 芹菜：富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。 治療方法：...
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