高血壓患者能吃柿子麼?吃柿子會不會對高血壓帶來負面的影響呢?臨床研究發現,有不少水果對高血壓患者的治療有很大的積極意義。這些水果包括蘋果山楂柿子梨香蕉葡萄西瓜蓮子心等。
高血壓的防治與飲食密切相關,臨床研究發現,有不少水果對高血壓患者的治療有很大的積極意義。高血壓患者宜食用的水果常見的有
蘋果
蘋果富含鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,從而調節鉀鈉,使之保持平衡,有利於降低血壓。可將蘋果洗淨後擠出蘋果汁,每日3次,每次約50~100克。或每日吃3次,每次250克,連續食用,對高血壓之人有益。
山楂
有實驗表明,山楂浸出液有使血壓緩慢而持久地下降作用。可以每日用鮮山楂10個,搗碎後加冰糖適量,水煎當茶飲。
柿子
種優良的降壓止血食品。可用柿餅10個,水煎,1日2次分食。或用生柿搾汁,以米湯調服半杯,1日2~3次,適宜高血壓患者及伴有中風預兆者。