紅棗枸杞茶的做法一
用料紅棗,枸杞,冰糖
1先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。
2將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3用濾網濾去果肉渣。
4紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。
紅棗枸杞茶的做法二
用料枸杞子一大把紅棗5-6顆
把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾
功效紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎養肝明目消除疲勞;菊花性味甘苦涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。