八大棗煮水，強健脾胃
原料新收穫的大棗，鮮棗或才晾曬的棗均可。
方法將新收穫的大棗破開，去掉棗皮和棗核，用小火細烤，直至有香味飄出。然後用烤過的棗煮水喝。每天吃5-7顆大棗，加上黨參白朮共用，更能補中益氣健脾胃。
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