不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧。
糖在我們的食品中應用很廣，對於喜歡吃甜點零食飲料的女性來說，很容易吃糖過量。營養學家們推薦，每日攝入白糖總量大約為30～40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。這相當於100克黑巧克力或400毫升橙汁。
貓爪棉花糖
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:小夥伴們，還記得甜甜軟軟的棉花糖嗎？對於老人和小孩而言，這口感實在太好了呀！尤其是有可愛寶貝的媽媽們，做一款可愛造型的棉花糖，讓孩子的幸福指數飆升吧。...
美味甜食竟是治病良方
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